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“个人全能”项目所有报名者中-哪吒网

更新时间:2021-05-04 05:00点击:

新兵连干部体能考核,赵跃飞拼尽全力。 杨军保 摄

  “我很喜欢和战士一起聊天,一起训练,一起切磋。”赵跃飞说,作为团总支书记,平时多和战士们一起聊天、一起训练,自然可以学到不少东西,这也是他近年来体能没有退步还有所进步的原因之一。

  目前,赵跃飞所在大队已连续5年被评为先进(标兵)大队或“四铁”先进大队,荣立集体三等功一次,刷新了支队、大队基层建设历史。

  为助力年轻团支部书记成长进步,他经常利用每周团日活动时机组织在岗培训。

  太阳还未完全升起,微微喘着粗气、额头渗着汗水的赵跃飞,已经完成了3000米晨跑。

  2018年,武警山西总队组织全总队“军体之星”比武竞赛。其中,“个人全能”项目要求每个支队出一名干部参赛。

  从2016年担任大队团总支书记,到2018年夺得武警山西总队军体之星比武竞赛“个人全能”第一名,再到2021年获得“全国优秀共青团干部”荣誉,赵跃飞以其特有的坚持和坚守,成为战友眼中可敬可学的“时代追梦人”。

  冬天的太原市很冷,衣服穿多了跑不开,穿少了身体僵硬易抽筋。赵跃飞刚跑了300多米,就有了抽筋的感觉。“我稍稍放慢了跑步速度,赶紧调整呼吸,大约坚持到800多米的时候就好了。”

  “能徒步就不骑自行车,能骑自行车就不坐车,每天的训练任务必须完成。”这是赵跃飞给自己定下的一条“底线”。

  繁忙的训练执勤之余,赵跃飞注重搭建平台助推团员青年学习成才,利用自媒体平台推送学习资源,开展“最是书香能致远”群众性读书荐书活动,邀请驻地优秀团干部现场授课,借助“学雷锋日”“五四青年节”等时机组织“学团史、戴团徽”主题实践活动。

  其实,能够通过自我调整消除抽筋状态并奋力赶上其他参赛对手,赵跃飞非常感谢以前带过的一个战士。“他比较专业,教过我一些跑步运动技巧,那次比赛派上了大用场。”

  高手云集,如何突围?赵跃飞仔细观摩每个对手的每个比赛动作,揣摩比赛技巧,同时分项制定比赛策略。例如3000米跑,他只要能跟上别人就能得第一,因为他的年龄最大,同样的比赛时间他的得分会更高。

训练间隙,与团员青年谈心。 杨军保 摄

  赵跃飞刚入伍时体能平平,通过系统训练进步明显。尤其是2014年以来,他的名字基本上被“训练达人”代替:每天完成两次长跑,再做200个俯卧撑、200个仰卧起坐、200个哑铃。

  “聚是一团火,散是满天星。”赵跃飞说,置身火热警营,必将努力奔跑,“因为我们都是强军路上的追梦人。”(完)

  “赵跃飞善于思考、创新。”战友介绍,近年来,赵跃飞主动担负重点难点科目教学任务,探索总结了“过关升级法”“填鸭打卡法”等训法,督导开展“精武好身手”群众性练兵活动,带出一大批技术能手和训练尖子。

  “那次比赛,很多人并不看好他。”赵跃飞战友回忆,“个人全能”项目所有报名者中,他的年龄是最大的,而且是首次参赛,哪吒网,比赛经验是最缺乏的。

  “强化训练的效果是非常明显的。”赵跃飞介绍,这样坚持四年后,他的体重从160多斤降为130斤。

训练间隙,与团员青年谈心。 杨军保 摄

新兵连干部体能考核,赵跃飞拼尽全力。 杨军保 摄

  赵跃飞,山西运城人,1999年12月入伍,现任武警山西总队长治支队执勤四大队副大队长。

  与此同时,赵跃飞本人2次荣立个人三等功,3次被评为优秀干部,今年又被共青团中央表彰为“全国优秀共青团干部”。

  今年“五一”的三天休假极为难得,但赵跃飞不愿中断坚持多年的体能训练习惯。

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